1:1 Coaching / Wing Tsun Ausbildung
Individuell, strukturiert und auf deinen Alltag zugeschnitten – mit Fokus auf echte Anwendung statt Show.
- Präsenz, Fokus und Stressregulation
- Wing Tsun Fundamentals als klare Basis
- Personal Safety & Awareness für Alltag und Reisen
Kurz anfragen: Ziel + Ort/Online + Zeitfenster – ich melde mich mit einem konkreten Vorschlag.
Workshops (z.B. Schulen)
Praxisorientierte Formate für Gruppen – alters- und kontextgerecht. Ideal für Prävention, Selbstbehauptung und Deeskalation.
Typische Inhalte (je nach Bedarf):
- Körpersprache, Grenzen setzen, klare Kommunikation
- Aufmerksamkeit, Deeskalation, Verhalten in Situationen
- einfache, realistische Grundlagen für persönliche Sicherheit
Für eine Anfrage reichen: Altersstufe + Gruppengröße + Dauerwunsch + Zeitraum/Ort.
Seminare für Organisationen (z.B. NGOs / Expats)
Für Teams, Communities und Organisationen, die Resilienz und Handlungsfähigkeit stärken möchten – im Alltag, auf Reisen und in herausfordernden Umfeldern.
Schwerpunkte (modular):
- Personal Safety & Awareness
- Präsenz, Fokus und Resilienz durch Bewegung
- klare Kommunikation & Deeskalation
Virtuelles Dojo (Online) – Vorbereitung & Nachbereitung
Orts- und zeitunabhängig lernen: Inhalte, Trainingspläne und Aufgaben begleiten 1:1 Coaching, Workshops und Seminare – damit Fortschritt zwischen den Terminen erhalten bleibt und sich vertieft.
Zertifizierungen (Hybrid):
- Wing Tsun Fundamentals
- Personal Safety & Awareness
Geprüft über Fragen, virtuelle Sessions, Theorie – und praktisch mit mir in Workshops/Seminaren (und je nach Programm im 1:1).
Tagline
Über Wing Tsun
Wing Tsun ist mehr als Technik – es ist ein Weg zu praktischer Selbstsicherheit, körperlicher Intelligenz und mentaler Klarheit.
Wenn du tiefer einsteigen willst, lies hier weiter:
